Pour bien démarrer

Mon ancien compte fonctionne-t-il toujours ?

Oui. Gusto Sportivo a fait peau neuve, mais tous les comptes existants ont été transférés vers le nouveau site. Connectez-vous avec la même adresse e-mail et le même mot de passe qu’auparavant.

Toutes vos activités ont également été transférées, depuis votre toute première inscription sur Gusto Sportivo. Vous conservez donc tous vos points et votre historique !

Vous n’arrivez pas à vous connecter ? Utilisez la fonction « Mot de passe oublié » ou contactez Evi, notre webmaster et responsable de la communication.

Comment créer un compte ?

1. Rendez-vous dans la rubrique « Créer mon compte ».

2. Complétez vos données et sélectionnez l’entreprise dans laquelle vous travaillez. Votre entreprise ne figure pas encore dans la liste ? Vous pouvez demander à l’ajouter. L’équipe Gusto validera votre demande.

3. Vous recevrez ensuite un e-mail de Gusto Sportivo vous invitant à confirmer votre adresse e-mail. Cliquez sur le bouton dans cet e-mail et le tour est joué ! Vous n’avez rien reçu ? Vérifiez vos courriers indésirables. Toujours rien ? Contactez Evi.

Vous avez reçu une invitation par e-mail de votre entreprise ? Suivez le lien contenu dans cet e-mail : vous serez directement associé à la bonne entreprise.

Puis-je encore participer au challenge de novembre ?

Bien sûr ! Le challenge de novembre se déroule du 16 novembre au 6 décembre 2026.

Vous pouvez inscrire votre équipe en cliquant sur le bouton « Je participe » sur la page du challenge. Vous pourrez également y choisir le nombre de participants. Vous n’avez pas encore d’équipe ? Créez-en une directement via ce même bouton (voir « Comment créer une équipe ? »).

Et même en dehors des challenges, vos efforts comptent toujours : chaque activité enregistrée apparaît dans les classements généraux.

Vous vous y prenez un peu tard ? Aucun souci ! Vous pouvez encore vous inscrire après le début du challenge. Toutes vos activités réalisées depuis le 16 novembre seront prises en compte, même celles enregistrées avant votre inscription.

Comment créer une équipe ?

Tout le monde peut créer une équipe. Voici comment procéder :

1. Rendez-vous sur la page d’un challenge, par exemple le challenge de novembre.

2. Cliquez sur « Je participe » et choisissez de créer une nouvelle équipe. Donnez-lui un nom.

3. Le manager de votre entreprise ou l’équipe Gusto validera votre équipe.

4. Une fois votre équipe approuvée, vos collègues pourront la rejoindre.

Petit conseil : faites preuve de créativité pour trouver un nom d’équipe original ! Un prix est prévu à cet effet lors du challenge de novembre. 😉

Comment enregistrer une activité ?

Deux possibilités s’offrent à vous :

• Automatiquement, via une application sportive. Connectez votre compte Strava ou Garmin Connect à Gusto Sportivo. Toutes les activités enregistrées dans cette application seront ensuite automatiquement synchronisées avec la plateforme. D’autres applications seront bientôt disponibles. Et bonne nouvelle : vous ne devez effectuer cette connexion qu’une seule fois !

• Manuellement. Sélectionnez votre sport, la date et la durée de votre activité. Pour les sports comme la course à pied, la marche ou le vélo, indiquez également la distance parcourue. Pour d’autres activités, comme le fitness ou le yoga, choisissez votre niveau d’intensité : léger, modéré ou intense.

Les deux méthodes rapportent exactement le même nombre de points ! Vous avez fait une erreur, par exemple en indiquant des mètres au lieu de kilomètres ? Modifiez votre activité ou signalez-le à Evi.

J’ai une question. À qui puis-je m’adresser ?

Pour toute question concernant la plateforme, contactez Evi Alens. Elle pourra vous aider en cas de problème technique (connexion, e-mail de confirmation, synchronisation avec Strava ou Garmin), d’activité incorrecte ou pour l’organisation d’un challenge personnalisé. Vous avez des idées ou des suggestions pour améliorer Gusto Sportivo ? N’hésitez pas à les lui transmettre !

Votre question concerne une nouvelle équipe en attente de validation ? Le manager de votre entreprise peut également vous aider.

Les équipes

Combien de personnes faut-il pour former une équipe ?

Il n’y a ni minimum ni maximum de participants. Dans le classement, c’est la moyenne des points par membre actif de l’équipe qui compte, et non le total des points. Une petite équipe a donc autant de chances de gagner qu’une grande. À trois, vous pouvez parfaitement battre une équipe de dix personnes !

Je souhaite changer d’équipe

Vous pouvez le faire vous-même : quittez votre équipe actuelle et rejoignez-en une autre. Les points que vous avez déjà accumulés pendant le challenge en cours vous suivent automatiquement dans votre nouvelle équipe.

Vous changez d’employeur ? Contactez Evi afin qu’elle puisse associer votre compte à votre nouvelle entreprise.

Je fais partie de plusieurs équipes

Aucun problème ! Vous pouvez être membre de plusieurs équipes. Lorsque vous vous inscrivez à un challenge, vous choisissez l’équipe à laquelle vos points seront attribués. Vous avez changé d’avis ? Vous pouvez modifier votre choix à tout moment pendant le challenge. Vos points seront alors automatiquement transférés vers l’équipe sélectionnée.

Points et classements

Comment les points sont-ils calculés ?

Chez Gusto Sportivo, nous voulons que chaque sport soit pris en compte de manière équitable, que vous pratiquiez la marche, la natation ou le fitness. C’est pourquoi nous utilisons les valeurs MET (=Metabolic Equivalent of Task), une mesure internationale qui permet d’évaluer l’intensité d’une activité physique. À titre d’exemple, rester tranquillement assis correspond à 1 MET, tandis que courir à un rythme soutenu correspond à environ 9 MET.

Points = MET × nombre de minutes actives ÷ 10 (arrondi)

Quelques exemples :

• 1 heure de course à pied (MET 9,3) : 9,3 × 60 ÷ 10 = 56 points

• 45 minutes de fitness d’intensité modérée (MET 4) : 4 × 45 ÷ 10 = 18 points

Comment déterminons-nous la valeur MET ?

• Pour la course à pied, la marche, le vélo et les activités similaires, nous tenons compte de votre vitesse moyenne : plus vous allez vite, plus la valeur MET est élevée.

• Pour les sports où la vitesse est moins représentative de l’effort fourni (fitness, yoga, arts martiaux, sports collectifs, VTT), vous choisissez vous-même l’intensité : légère, modérée ou intense.

• Certains sports possèdent une valeur MET fixe.

Ces valeurs proviennent du Compendium of Physical Activities 2024, une référence internationale. Votre poids, votre âge, votre sexe, votre fréquence cardiaque ou le dénivelé ne sont pas pris en compte. Ainsi, tout le monde bénéficie des mêmes chances !

En résumé : plus vous bougez longtemps, plus vous gagnez de points. Et plus votre effort est intense, plus vous en accumulez. Mais rassurez-vous : même une promenade tranquille rapporte des points !

Comment utiliser les filtres des classements ?

Dans les classements, plusieurs boutons vous permettent de personnaliser les résultats affichés.

Pensez à vérifier les filtres actifs dans les menus en haut de la page.

• Qui : passez des Membres aux Équipes ou aux Entreprises.

• Quand : par défaut, les résultats des 30 derniers jours sont affichés. Vous pouvez également sélectionner aujourd’hui, cette semaine, ce mois-ci, cette année ou définir vos propres dates de début et de fin.

• Sport : affichez tous les sports ou sélectionnez une activité spécifique, comme la course à pied ou la marche.

Quelques combinaisons pratiques :

• Comment se classe mon équipe dans le challenge de novembre ? → Équipes + période personnalisée du 16/11 au 06/12.

• Qui est le meilleur marcheur ce mois-ci ? → Membres + ce mois-ci + sport : marche.

• Comment se positionne notre entreprise dans le secteur cette année ? → Entreprises + cette année.

Astuce : cliquez sur un nom pour consulter les activités ou la position d’une personne dans le classement. Cliquez sur l’icône de profil pour accéder à son profil.

Managers d’entreprise et d’équipe

Qui est le manager de mon entreprise ?

Le manager d’entreprise gère la page de votre entreprise sur Gusto Sportivo. Il valide les nouvelles équipes, invite les collègues et constitue la personne de contact pour Gusto Sportivo au sein de votre entreprise. Il s’agit souvent d’un collaborateur des ressources humaines, du service de prévention ou de l’association du personnel, ou encore de la personne qui a lancé Gusto Sportivo dans votre entreprise.

Vous pouvez retrouver son nom sur la page de votre entreprise.

Qui est le manager de mon équipe ?

Le manager d’équipe gère une équipe : ses membres et sa participation aux challenges collectifs. Une équipe peut avoir plusieurs managers. Il s’agit généralement du collègue qui a constitué l’équipe.

Vous pouvez retrouver son nom sur la page de votre équipe.

Je souhaite changer de manager d’entreprise ou d’équipe

Votre manager a quitté l’entreprise, n’est plus actif ou un autre collègue souhaite reprendre ce rôle ?

• Pour changer de manager d’équipe : adressez-vous au manager de votre entreprise, qui gère l’ensemble des équipes. Si cela ne fonctionne pas, Evi peut également s’en charger.

• Pour changer de manager d’entreprise : contactez Evi. Pour éviter tout abus, vous ne pouvez pas vous attribuer ce rôle vous-même. Evi vérifiera que tout est en ordre avant d’effectuer le changement.

Challenges personnalisés

Puis-je lancer un challenge au sein de mon entreprise ?

Bien sûr ! Contactez Evi Alens et elle mettra en place un challenge spécialement pour votre entreprise.

Expliquez-lui ce que vous avez en tête : la période du challenge, l’objectif (accumuler des points, parcourir des kilomètres, totaliser des minutes actives ou adopter une nouvelle habitude, comme prendre les escaliers chaque jour) et le mode de participation : individuellement ou en équipe.

Bientôt, vous pourrez même créer vos propres challenges directement sur la plateforme.