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Sannie (Milcobel) s'éclate pendant la Cardio Dance
Vous ne la trouverez pas de sitôt sur une piste de danse, mais lors des séances hebdomadaires de Cardio Dance Workout, Sannie est toujours au premier rang.
Qu’est-ce que le Cardio Dance ?
« Les cours de Cardio Dance proposent différents styles de musique et de danse », raconte Sannie. « Il ne s'agit pas de pas de danse compliquée, mais de 'travailler' constamment avec le poids de son propre corps. »
Vous n'avez donc pas besoin de poids. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une bonne dose d'enthousiasme et de musique !
Musiques entraînantes
« Faire du sport et garde la ligne peut aussi être très amusant. Faites monter votre rythme cardiaque sur des musiques entraînantes ! » « Une combinaison idéale pour le corps et l'esprit ! »
Sannie
