Snel aan de slag

Werkt mijn oude account nog?

Ja. Gusto Sportivo heeft een nieuwe website gekregen, maar alle bestaande accounts zijn meeverhuisd. Meld je aan met hetzelfde e-mailadres en wachtwoord als vroeger.

Ook je activiteiten zijn overgezet, en wel allemaal, vanaf de dag dat je je voor het eerst aanmeldde op Gusto Sportivo. Je punten en je geschiedenis ben je dus niet kwijt.

Lukt het aanmelden toch niet? Gebruik ‘Wachtwoord vergeten’ of neem contact op met onze webmaster en communicatiepersoon Evi.

Hoe kan ik een account aanmaken?

1. Ga naar Account aanmaken.

2. Vul je gegevens in en kies het bedrijf waar je werkt. Staat je bedrijf er nog niet tussen? Dan kan je het aanvragen; het Gusto-team valideert de aanvraag.

3. Je krijgt een e-mail van Gusto Sportivo met de vraag om je e-mailadres te bevestigen. Klik op de knop in die mail en je bent klaar. Geen mail gekregen? Check je spam. Nog steeds niets? Neem contact op met Evi.

Heb je een uitnodiging per e-mail gekregen van je bedrijf? Volg dan de link in die mail: zo word je meteen aan het juiste bedrijf gekoppeld.

Mag ik nog meedoen met de Novemberchallenge?

Zeker! De Novemberchallenge loopt van 16 november tot en met 6 december 2026. Je kan je ploeg inschrijven via de knop Ik doe mee op de challengepagina. Daar kies je ook hoeveel personen er meedoen. Nog geen ploeg? Maak er zelf één aan via diezelfde knop (zie ‘Hoe kan ik een ploeg aanmaken?’).

En ook buiten de challenges tel je altijd mee: elke prestatie die je registreert, komt in de algemene klassementen.

Ben je laat? Geen probleem: je kan je ook nog inschrijven nadat de challenge gestart is. Al je prestaties vanaf 16 november tellen dan mee, ook die van vóór je inschrijving.

Hoe kan ik een ploeg aanmaken?

Iedereen kan een ploeg aanmaken. Zo werkt het:

1. Ga naar de challenge, bv. Novemberchallenge.

2. Klik op Ik doe mee en kies ervoor om een nieuwe ploeg aan te maken. Geef je ploeg een naam.

3. Je bedrijfsmanager of het Gusto-team keurt de ploeg goed.

4. Na de goedkeuring kunnen je collega’s zich bij je ploeg aansluiten.

Tip: verzin een leuke ploegnaam, want in de Novemberchallenge valt daar een prijs mee te winnen.

Hoe voeg ik een prestatie toe?

Dat kan op twee manieren:

• Automatisch via een sportapp. Koppel je Strava- of Garmin Connect-account aan Gusto Sportivo. Daarna komt elke activiteit die je in die app registreert vanzelf binnen. Andere apps volgen binnenkort. Je hoeft dat maar één keer te doen.

• Zelf invoeren. Kies de sport, de datum en hoe lang je actief was. Bij sporten zoals lopen, wandelen of fietsen vul je ook de afstand in. Bij andere sporten, zoals fitness of yoga, kies je hoe intens het was: licht, matig of zwaar.

Beide manieren leveren precies evenveel punten op. Heb je een fout gemaakt, bijvoorbeeld meter in plaats van kilometer? Pas de prestatie aan of meld het aan Evi.

Ik heb vragen. Bij wie kan ik terecht?

Voor al je vragen over het platform kan je terecht bij Evi Alens. Dat geldt voor technische problemen (aanmelden, bevestigingsmail, koppeling met Strava of Garmin), een foute prestatie, een eigen uitdaging en ook voor ideeën of feedback.

Gaat het over een nieuwe ploeg die op goedkeuring wacht? Dan kan ook je bedrijfsmanager je verder helpen.

Ploegen

Met hoeveel moeten we zijn?

Er is geen minimum en geen maximum. In het klassement telt het gemiddelde aantal punten per actief ploeglid, niet het totaal. Een kleine ploeg maakt dus evenveel kans als een grote. Met z’n drieën kan je perfect een ploeg van tien verslaan.

Ik wil van ploeg veranderen

Dat doe je zelf: verlaat je huidige ploeg en sluit je aan bij een andere. De punten die je al in de lopende challenge verdiende, neem je mee naar je nieuwe ploeg.

Wissel je van werkgever? Neem dan contact op met Evi, zodat je account aan je nieuwe bedrijf gekoppeld wordt.

Ik zit in meerdere ploegen

Geen probleem: je kan in meerdere ploegen zitten. Als je je inschrijft voor een challenge, kies je welke ploeg je punten krijgt. Van gedachte veranderd? Je kan die keuze tijdens de challenge op elk moment aanpassen, en je punten verhuizen dan mee.

Punten en klassementen

Hoe worden punten berekend?

We willen dat elke sport eerlijk meetelt, of je nu wandelt, zwemt of naar de fitness gaat. Daarom rekenen we met MET-waardes (=Metabolic Equivalent of Task), een internationale maat voor hoe zwaar een inspanning is. Rustig zitten is 1 MET; stevig lopen is ongeveer 9.

Punten = MET × aantal actieve minuten ÷ 10 (afgerond)

Enkele voorbeelden:

• 1 uur lopen (MET 9,3): 9,3 × 60 ÷ 10 = 56 punten

• 45 minuten matige fitness (MET 4): 4 × 45 ÷ 10 = 18 punten

Hoe bepalen we de MET-waarde?

• Bij lopen, wandelen, fietsen en dergelijke telt je gemiddelde snelheid: hoe sneller, hoe hoger de MET-waarde.

• Bij sporten waar snelheid weinig zegt (fitness, yoga, gevechtssporten, ploegsporten, mountainbike) kies je zelf de intensiteit: licht, matig of zwaar.

• Sommige sporten hebben een vaste waarde.

De waardes komen uit het internationale Compendium of Physical Activities 2024. Je gewicht, leeftijd, geslacht, hartslag of het hoogteverschil tellen niet mee. Zo heeft iedereen evenveel kans.

Kort samengevat: langer bewegen levert altijd meer punten op, en harder bewegen ook. Ook rustig wandelen telt mee.

Hoe gebruik ik de toggles handig?

In de klassementen bepalen een paar knoppen wat je te zien krijgt. Kijk altijd even bovenaan in de keuzemenu's welke instellingen actief zijn.

• Wie: wissel tussen Leden, Ploegen en Bedrijven.

• Wanneer: standaard zie je de laatste 30 dagen. Je kan ook kiezen voor vandaag, deze week, deze maand, dit jaar of je eigen begin- en einddatum.

• Sport: alle sporten samen, of alleen bijvoorbeeld lopen of wandelen.

Handige combinaties:

• Hoe doet mijn ploeg het in de novemberchallenge? → Ploegen + eigen periode van 16/11 tot 06/12.

• Wie is de sterkste wandelaar deze maand? → Leden + deze maand + sport: wandelen.

• Hoe scoort ons bedrijf in de sector dit jaar? → Bedrijven + dit jaar.

Tip: klik op een naam om iemands prestaties of klassementspositie te zien; klik op het profielicoon om het profiel te openen.

Bedrijfs- en ploegmanagers

Wie is mijn bedrijfsmanager?

De bedrijfsmanager beheert de pagina van jouw bedrijf. Die persoon keurt nieuwe ploegen goed, nodigt collega’s uit en is het aanspreekpunt voor Gusto Sportivo binnen je bedrijf. Vaak is dat iemand van hr, preventie of de personeelsvereniging, of de collega die Gusto Sportivo in jullie bedrijf heeft opgestart.

Wie de bedrijfsmanager is, zie je op de pagina van je bedrijf.

Wie is mijn ploegmanager?

De ploegmanager beheert één ploeg: de leden en de deelname aan ploegchallenges. Een ploeg kan meer dan één manager hebben. Meestal is het de collega die de ploeg heeft samengesteld.

Wie de ploegmanager is, zie je op de pagina van je ploeg.

Ik wil een andere bedrijfs- of ploegmanager

Is je manager vertrokken of niet meer actief, of wil iemand anders de rol overnemen?

• Andere ploegmanager: vraag het aan je bedrijfsmanager, die beheert alle ploegen van het bedrijf. Lukt dat niet, dan kan Evi het ook regelen.

• Andere bedrijfsmanager: neem contact op met Evi. Om misbruik te vermijden kan je die rol niet zelf aan jezelf geven; Evi kijkt even na of alles in orde is.

Eigen uitdagingen

Kan ik een eigen uitdaging binnen mijn bedrijf lanceren?

Ja! Contacteer Evi Alens, dan zet zij de uitdaging voor jullie bedrijf op. Vertel haar wat je in gedachten hebt: de periode, het doel (bv. punten, kilometers, actieve minuten of een gewoonte zoals elke dag de trap nemen) en of jullie individueel of per ploeg meedoen.

Binnenkort kan je zo’n uitdaging ook zelf aanmaken.