Breng jouw bedrijf in beweging

Fitte medewerkers = dynamische medewerkers

Elk bedrijf is gebaat bij fitte werknemers. Wie regelmatig beweegt, voelt zich fysiek en mentaal sterker. Actieve werknemers brengen een positieve dynamiek mee naar het werk, en zijn minder vaak afwezig door ziekte.  

De corona pandemie heeft bovendien een enorme impact op ons welbevinden. We werken meer van thuis of houden op de werkvloer een veilige afstand van elkaar. Op tijd en stond beweging inlassen, heeft een positief effect op onze gezondheid maar ook op onze focus, motivatie en mentaal welbevinden. 

Om voordelen uit beweging en sport te halen, is het niet nodig om elke week een halve marathon te lopen. Regelmatige, lichte activiteit is voldoende om een enorm verschil te maken.
Dat kan een verkwikkende (virtuele) yoga-sessie zijn, maar ook de kinderen te voet van school afhalen, of boodschappen doen met de fiets. 

Challenge accepted 

Samen een uitdaging aangaan, is voor sommige mensen net dat duwtje in de rug dat ze nodig hebben om te sporten. Samen naar een gemeenschappelijk doel streven, geeft ook een gevoel van samenhorigheid en doorbreekt het sociaal isolement waaronder steeds meer mensen lijden.  

Een uitdagend maar haalbaar doel zorgt voor gemotiveerde medewerkers en interessante gesprekken op de werkvloer. Op zoek naar inspiratie? Ontdek hier welke creatieve activiteiten andere bedrijven al bedachten. 

Graag een steuntje in de rug? 

Voedingsbedrijven kunnen bij Alimento terecht voor een adviesdossier ‘Beweging en Gezondheid’ op maat van het bedrijf. Een expert zet het bedrijf op weg om op pragmatische wijze een gezondheidsbeleid uit te werken, waarin beweging en sport de rode draad vormen.

Contact

Ils Stevens
Adviseur Welzijn op het werk 
0476 91 08 42 
ils.stevens@alimento.be