Gebruik Chrome!
Sannie (Milcobel) leeft zich uit tijdens Cardio Dance
Op een dansvloer zal je haar niet snel vinden, maar tijdens de wekelijkse sessies Cardio Dance Workout staat Sannie altijd op de eerste rij.
Wat is Cardio Dance?
"In de lessen Cardio Dance komen verschillende muziek- en dansstijlen aan bod", legt Sannie uit. "Geen ingewikkelde danspasjes, maar constant ‘werken’ met je eigen lichaamsgewicht."
Er komen dus geen gewichtjes aan te pas. Het enige dat je nodig hebt is een flinke portie enthousiasme en dansmuziek!
Uptempo nummers
"Werken aan je conditie kan ook echt fun zijn. Laat die hartslag maar stijgen op uptempo nummers!" "Een ideale combinatie voor lichaam en geest!"
Sannie
